A assessoria on-line consiste em um acompanhamento à distância, 100% individualizado e personalizado, onde atuo como seu Personal Trainer virtual.

Ao contratar um dos planos, logo após a confirmação de pagamento você receberá questionários e anamnese que deverão ser preenchidos com o máximo de atenção e veracidade nas respostas.

Durante nosso primeiro encontro on-line, que será realizado através de videoconferência privada*, será aplicada sua avaliação física e elaborado seu programa de treino personalizado**.

* em até 24h úteis, após respostas do aluno (anamnese e questionários)
** em até 24h úteis, após avaliação física